朝は焼きそばパン、昼は自作の味噌バター雑炊、夜はウインナー2種と卵焼きとほうれん草の胡麻和えととり天と手抜き味噌汁だった!美味かった!

 

今日は気になりすぎてずっとようつべでライブ中継見てた。

本当はメナちゃんかミレィちゃんかイルシオンの誰かしらの作業には入りたいんだけど、3人とも構図で迷ってて手を付けれてない。(-_-; )

 

今日からちゃんとしっかり時間かけて3回歯磨きすることにした。

普段は手を抜いてた前歯もしっかりやるようにする。

次に歯医者行くのが3月だから遠いし、それまでには悪化させたくない。

だからおやつを食べる量と頻度もできるだけ減らすように意識する。💪